但凡父母,都希望孩子能继承父母的优点,是一个强壮、聪慧、俊美的宝宝。请注意,受孕瞬间正是关键的胎教时刻。
祖国医学认为,男女交合时必须心情良好,才能为优孕优生打下良好的基础。《景岳全书》指出:男女交合应在时和气爽,情思清宁,精神闲裕下进行。这样得子非唯少疾,且聪慧贤明。因此,在您选择好的最佳受孕日里,下班后应早些回家,夫妻双方共同操持家务,在和谐愉快的气氛中共进晚餐。饭后最好夫妻单独呆在一起,放上一盘轻音乐,一边听一边进行感情交流;可以体会对方的情感和需求,可以表达自己的感受,也可以共同回忆恋爱中的趣事,憧憬未来的家庭和孩子当夫妻双方在情感、思维和行为等方面都达到高度协调时同房。在同房的过程中,夫妻双方都应有好的意念,要把自己的愿望转化为具体的形象,想象大自然中一切美好的东西。带着美好的愿望和充分的激情进入角色,极大限度地发挥各自的潜能。
这样,用夫妻的爱培育出的孩子将集中双亲在身体、相貌、智慧等方面的优点,并且青出于蓝而胜于蓝,是个健康、聪明的优秀宝宝。
饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不
量多不饮大量液体进入血管,本身就会加重心脏负担,再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,会使人体心跳加快
慢性萎缩性胃炎、胃下垂饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,
二:吃蟹后喝生姜红糖水从中医角度看,蟹肉对脾胃虚寒的人,尤其是慢性胃炎患者,可能引起胃痛、腹泻、呕吐
梨含有丰富的维生素(维生素食品)膳食纤维和钙(钙食品)磷铁(铁食品)碘等微量元素(微量元素食品)。
饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不
而饭后是不适应进行剧烈运动的,因为饭后剧烈运动会对人体的肠胃和腹部都会造成很大的负面影响,所以人们饭
为了减肥,餐前食用水果时,最好选择酸性不太强涩味不太浓的水果,如苹果梨香蕉葡萄西瓜甜瓜等。
大餐后来杯大麦茶爱吃肉、吃辣的人,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的温热大麦茶,不仅可以解油腻,还能促进消化
吃方便面后吃水果进食方便面后吃一点水果,如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,可以有效补偿维生素与矿物质的不
如果你出现了过度口渴和排尿增多,以及不明原因的体重减轻、疲劳或烦躁不安,就需要做血糖测试以检查自己是
医院营养专家段玛瑙指出,饭后吃的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中,出现胀气便秘等症状,并且会影响食物
因为,当食物进入胃部后,需要消化1~2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有