子宫内膜薄吃什么好

子宫内膜薄吃什么好女性在有雌激素的作用下，如果超声波检查时子宫内膜的厚度不能达到就可以判断为子宫内膜薄。而子宫内膜薄的常见原因一般是雌激素的不足，是可以通过饮食进行改善的。

子宫内膜薄的女性在饮食上要以豆类、薯类和谷类的为主，少食油腻的食物。干果之类的食物也是不可以随意食用的;以养生行血的大枣、桂圆、核桃等最为适用;家禽类的蛋、鱼一般也是可以食用的。

而在螃蟹、田螺等偏凉食上，则要少食;过于肥厚的肉也应该忌食;一些属于凉性蔬菜的黄瓜、海带、荠菜、茄子等都在这个范围内;在月经前后不可生食，水果也不要生食。

而中医上也有很多针对子宫内膜薄的偏方，下面我们一起来看下吧：

白芍宫膜方是江文武医师家族祖传的苗药秘方，有补血止血、调经止带的作用，主治子宫内膜薄。

白芍宫膜方：

【成分】当归、白芍、甘草、元胡等苗岭天然药材。

【主治】活血补血、补益肝肾、滋阴调经，主治子宫内膜薄。

【用法】一天一付，每天三次，在早、中、晚饭后服用。每次服用150-200毫升，二十付为一疗程。

此外，孕激素水平不足、存在排卵性障碍也是导致子宫内膜薄的原因之一。也有相当一部分的患者是在人工流产后，导致子宫内膜的尚未恢复的，所以在平日里也要注意保护好。