常见四大水果帮女性赶走黄褐斑

3、柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑

4、草莓

草莓可防止雀斑、黑斑形成。草莓每100克就含有66克的维生素C，这些丰富的维生素C可以抑制黑色素的增加，帮助防止雀斑、黑斑的形成，还可以增加抵抗力，预防伤风感冒等病症。在西方，有研究报告指出，草莓与蓝莓可让神经细胞保持在年轻的状态，多吃草莓可抗老化。

防治黄褐斑，就应该祛斑与调节内分泌两手一起抓!

1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳。

2、多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜

3、忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等。

4、保持心情舒畅愉快;避免忧思抑郁的精神状态。

5、如果有体内疾病应该及早医治。

治疗黄褐斑，分为食调、药疗、物理治疗等方法。内调外治，标本兼治，彻底击退黄褐斑，防止黄褐斑复发。此外，中医药物祛斑还具有特殊的“排毒净肤“功能，在解决斑治疗的同时，还能够排出由于长期使用化妆品，皮肤中超标的铅、汞等重金属离子，解决皮肤粗糙、松弛、暗沉等问题，排除毒素，安全无反复!