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妇女痛经的饮食疗法

续发性痛经是指生殖方面有器质性病变的疼痛,妇女痛经会出现腰酸背痛,腹泻甚至昏迷以至于影响生活及工作,精神紧张,恐惧等情绪因素。妇女痛经的食疗以下:

步骤/方法:1对于寒湿凝滞型痛经:可用干姜30克,红糖30克,大枣30克,先将干姜和大枣洗干净,干姜切片,大枣去核,加红糖用水煎汤,一天分2次服用。

2对于阴寒性痛经患者:可用生姜24克,大枣30克,花椒10克,将姜枣洗干净,生姜切薄片,同花椒一起加水500毫升,煎至200毫升(用小火煎即可)趁热喝。

3气血虚弱的痛经患者:用黑豆60克,鸡蛋2个,黄酒120克,将黑豆鸡蛋加水用小火煎(鸡蛋煮熟后去壳取蛋在煮)服用时加黄酒,吃鸡蛋和汤。

对于女性朋友来说,痛经虽然不是什么严重的问题,但是也会给女性朋友的日常生活带来很大困扰的,甚至还会给正常的工作和生活造成影响,所以面对这种问题,女性朋友应该学会自我保养和保护,才能真正的远离痛经和月经不调的问题。

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