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女性孕激素低应该吃什么

孕激素对于女性来说是一项十分重要的身体指标,尤其是对于想要怀孕的女性朋友,孕激素就是必须具备的条件了,那么女性孕激素低应该吃什么?

步骤/方法:1多吃红糖小米。红糖含有丰富的微量元素,对于补血的效果特别好。红糖水小米粥的制作方法为,先把小米洗干净,在水烧开的时候放进去,等米开始粘稠的时候加入红糖,再煮5分钟以上就可以了。

2孕激素太低多吃芝麻,芝麻富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵胞增加,从而刺激雌激素的分泌。芝麻B族维生素含量十分丰富,对雌性激素和孕激素的合成十分有帮助。

3孕激素太低更可以多食用木瓜。木瓜含有非常丰富的维生素A,女人缺乏维生素A会妨碍雌激素合成,故多食用木瓜是很好的,木瓜不但丰胸而且还有美白的神奇效果。

女性朋友的身体结构天生就要比男性更加敏感,由于环境、生活、工作等等各方面的压力,造成了妇科疾病在逐年升高,所以女性朋友在得知自己出现妇科问题的时候,一定要尽快到正规医院进行治疗,不要因为害羞就失去了健康的身体。

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