菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 乳腺囊肿 > 乳腺囊肿预防 > 正文

乳腺囊肿的预防办法

乳腺囊肿疾病,是大家都很熟悉的问题,有很多的女性都发生过此病,不过大家对于此病都不是很重视,认为普遍存在的问题不需要太紧张,其实此病在妇科疾病当中确实危害性也是比较大的,所以对于乳腺囊肿疾病人们更加应该重视做好积极的预防。

乳腺囊肿的预防方法

1、不要操劳过度

要劳逸结合,适当参加体育活动,增强自身的免疫力。

2、多补充维生素

比如胡萝卜素、天然体维生素E等,它会减乳房的硬度,甚至能使囊肿缩小。

3、要养成良好的生活习惯

注意个人卫生,减少病菌的感染。还有养成早睡早期的习惯,增强身体的抗病能力。

4、饮食要有规律

不要偏食,不要过多的摄入油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果或者粗粮之类的。

5、生活要有规律

不要起夜,也不要睡懒觉,还要保证内分泌的平衡和大便的通畅,这样就会减轻疼痛。

6、情绪要保持稳定

要有一个良好的心境,愉快的心情,在一定程度上可以减轻因为疾病所带来的痛苦。

治疗则应从调理内分泌着手。中医中药有其独到之处,尤其是冲任失调、便秘、合并乳腺增生者效果尤为突出。食疗:

一、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。

二、海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。

三、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。四、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。

五、仙人掌炒猪肝,常食有效。

六、黑芝麻10-15克,核仁5枚,蜂蜜1-2匙冲食之。

七、生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,煎汤饮用。八、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用。

关于乳腺囊肿疾病的预防和治疗方法,相信大家在看到以上的介绍后就清楚了,女性朋友一定在生活当中做好对于住在哪种疾病的预防,养成良好的生活习惯,另外在患有疾病之后也要做好积极的治疗。

乳腺囊肿 乳腺增生 减轻疼痛 妇科疾病 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有