附件炎食疗宜多吃水果和蔬菜

附件炎食疗方法有哪些?这一点大家有必要把握，只有把握了附件炎食疗方法才能够帮助患者积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就来介绍几种比较常见的附件炎食疗方法。

附件炎多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

饮食

附件炎食疗方法：

当归生姜羊肉汤

组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。

用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。

功效：益气养血。适用于气血虚弱型痛经。

山楂红枣汤

组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。

用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。

功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于经寒血瘀型痛经。

炒山楂

组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。

用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次服，每日早，晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂，连用1-2个月。

功效：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气。适用于气血虚弱型痛经。附件炎的

附件炎食疗方法有很多，但是大家一定要结合自身的实际情况选择适合的办法，只有最适合的才是最好的，最后建议大家一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病。