菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 附件炎 > 附件炎饮食 > 正文

得了附件炎吃什么好呢

如今附件炎正一步一步的危害着人体的健康,对许多患者造成很大程度的伤害。但有的患者对附件炎却一无所知,以至疾病来临的时候不能够及时地治疗,导致病情达到无法回转的地步。专家讲解附件炎患者应该吃什么,对治疗附件炎事半功倍。

一、附件炎食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)1.当归生姜羊肉汤组成:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。用法:羊肉切块,与当归,黄芪,生姜共炖汤。加盐及调味品,吃肉饮汤。功效:益气养血。适用于气血虚弱型痛经。

2.山楂红枣汤组成:山楂50克,生姜15克,红枣15枚。用法:上药水煎服。每日1剂,分2次服。功效:活血化瘀,温经止痛,行气导滞。适用于经寒血瘀型痛经。3.炒山楂组成:山楂30克,向日葵子15克,红糖60克。用法:将山楂,向日葵子烤焦后研末,加红糖冲服。分2次服,每日早,晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂,连用1-2个月。功效:活血化瘀,收敛镇痛,补中益气。适用于气血虚弱型痛经。4、败酱紫草煎(《妇科饮食疗法》):败酱草45克、紫草根15克将上2味放入水中煎煮,加入红糖服用。本方具有清热解毒利湿的作用。5、马齿苋公英粥(《粥谱》):马齿苋15克、公英15克、大米适量先将前两味放入水中煎煮,去渣取汁放入大米煮粥,熟后放入冰糖服食。本方具有清热解毒作用。6、薏苡仁红花粥:薏苡仁30克、红花10克、小米适量。先将前两味放入水中煎煮,去渣取汁放入小米煮粥,熟后直接服食。本方具有清热利湿活血的作用,适用于附件炎湿热瘀滞者。二、附件炎吃哪些对身体好?1.摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。2.多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。3.即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。4.月经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物,以利补血。三、附件炎最好不要吃哪些食物?1、最好避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。2、附件炎应注意禁酒:假使你在月经期间轻易出现水肿,则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒,假如非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。禁食生冷食物。

附件炎 提高免疫力 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有