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附件炎患者出现月经血块怎样护理

附件炎会损伤卵巢功能,导致内分泌紊乱,引起月经不调,严重者还可出现月经血块,如护理不当可加重月经不调症状,甚至引起不孕。

1.宜食温热食物

月经不调适附件炎的常见症状,主要为月经量及月经周期的异常,如月经血块多,说明患者体质偏寒,患者经期食物要以温热为主,西瓜、梨、椰子葡萄柚忌吃,以免影响血管收缩。白菜、苦瓜、白萝卜需加热后吃。

2.均衡饮食

经期宜采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C、维生素E,有利于骨盆血液循环顺畅,减少血块,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

3.中药调理

可在专业中医师指导下根据具体症状和体征,采用活血化淤、理气通络的方法减轻血块、腹痛等症状,如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类,对改善症状和体征均有良好效果。

4.注意保暖

月经有块者应注意经期保护,冬天注意保暖,防止着凉;同时不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合。

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