预防附件炎的几种科学方法

相信很多女性对附件炎这种妇科疾病都有一定的了解，而且其中就有一部分女性深受附件炎的影响，给自己正常生活带来极大的困扰。所以很多女性为了自己可以不受附件炎的影响，就搜集很多预防的方法，其实对于附件炎是需要科学预防的。那有什么科学的方法来预防附件炎呢?

要想预防附件炎，首先就要治疗身体的各种疾病。若体内其他部位潜藏感染病未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。

要想预防附件炎就要少穿紧身裤，紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染，附件炎预防讲究卫生很重要。

避免久坐是可预防附件炎的好习惯。长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。还有女性朋友要注意正确用水，用水是先清洗会阴部再清洗肛门，如果先洗肛门再洗会阴，易将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

附件炎的预防要点：

1.注意个人卫生

加强经期，产后，流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

2.多吃清淡的食物

饮食应清淡食物为主，多食有营养的食物如：鸡蛋，豆腐，赤豆，菠菜等，忌食生，冷和刺激性的食物。

3.经期避免性生活

月经期忌房事，以免感染，月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

4.喝水

附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

5.避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

6.医务人员需严守无菌操作

医务人员在分娩，流产宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎，为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

以上就是预防附件炎的几个小窍门，而且效果是十分显著的，所以女性不要畏惧附件炎，只要做好日常的预防工作，大家就会远离附件炎而健康生活的。生活中附件炎患者需要注意一些生活细节。