附件炎患者适宜吃的食物

随着生活节奏的越来越快，生活压力的越来越大，女性的生活和饮食也越来越不规律，导致妇科病的发病率也越来越高，附件炎就是其中的一种。患者平时应该注意饮食方法，多吃一些蛋白质食物，蔬菜水果，那么，附件炎女性如何进行饮食呢？

一、附件炎患者适宜吃的食物

1.摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。

4.月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。

二、附件炎患者不宜吃的食物

1、最好避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

2、附件炎应注意禁酒：假使你在月经期间轻易出现水肿，则酒精将加重此问题。附件炎的饮食调节中勿喝酒，假如非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。禁食生冷食物。

3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。

三、附件炎食疗方法

1、败酱紫草煎（《妇科饮食疗法》）：败酱草45克、紫草根15克将上2味放入水中煎煮，加入红糖服用。本方具有清热解毒利湿的作用。

2、马齿苋公英粥（《粥谱》）：马齿苋15克、公英15克、大米适量先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入大米煮粥，熟后放入冰糖服食。本方具有清热解毒作用。

3、薏苡仁红花粥：薏苡仁30克、红花10克、小米适量。

先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入小米煮粥，熟后直接服食。本方具有清热利湿活血的作用，适用于附件炎湿热瘀滞者。

附件炎患者怎么进行保健调理?

一、附件炎会引发哪些并发症状?

急性附件炎：下腹痛及发热，其程度因炎症程度不同而稍异，部分患者在高热前有寒战，头痛、食欲不振常见。白带增多，为输卵管炎分泌物通过宫腔排出所致。部分病例有肠道及膀胱刺激症状。

慢性附件炎：下腹疼痛及低热时有亚急性发作及暂时性缓解，并有腰骶酸、下坠感、性生活痛，可反复发作，并在劳累、性生活、月经后加重。病程长者有神经官能症，如精神不振、倦怠、周身不适、失眠等。包括和。

输卵管炎：输卵管炎为女性高发病，炎症急性发病期输卵管管腔内膜充血肿胀、分泌渗出。输卵管堵塞是输卵管即往炎症的病理表现，表面症状不明显，不痛不痒，几乎100%的人都是在检查不孕不育中发现的。

卵巢炎：急性期可能有发热、腰骶部疼痛、肛门坠胀感等;慢性者症状被包含在慢性盆腔炎内，如腰骶部不适酸痛、肛门坠胀感、纳差、月经改变（多数为经量增多）。

二、附件炎的调理方法：

1.合理饮水：女性患者会有一个症状，那就是发热，出汗多，水分流失情况也严重，如要保持机体水分充足，特别需要注意日常补水，多喝水很重要。

2.定期检查：在治疗的漫长时间里，为预防发生病变而引起其他并发症或是病情直接严重，患者需要定期去医院做妇科检查。

3.个人卫生：炎症干扰可可引起阴道分泌物增加，细菌繁殖也会加速，特别需要卫生处理得当，这样可防止感染重生。

4.饮食合理：饮食上患者要以清淡为主，多多加强营养摄入，保证身体物质所需，以支撑身体能够正常动作。另外要避免刺激或生冷性食物。

得了附件炎的女性患者，在日常饮食中一定要学会忌口，对于咖啡，茶，烟酒，辛辣刺激的食物都要禁食，可以多吃高蛋白，高纤维和补血的食物。除了在饮食上注意外，患者还可以通过日常保持个人卫生，定期检查，加强锻炼等对附件炎患者进行保健。