治疗湿毒的食疗方法

湿毒是一种比较常见的疾病，一旦患上了这种病会对患者的身心有着很严重的影响，严重的时候会全身瘙痒，都让患者们无法正常的生活和工作，怎样才能治疗好此病是患者们最想知道的问题，下面给大家介绍几种比较好的食疗方法：

薏米红豆粥：薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。

百合薏米粥：将薏米50克、百合15克洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。特点:甜香，热糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，泽肤祛斑，可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益。

薏米粥：薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。另外，薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，过度烹煮也会破坏效果，所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高，却有饱足感，是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。

以上就是为大家介绍的治疗湿毒的食疗方法，希望能给苦恼的患者们带来一些曙光，让大家都能在最短的时间内告别此病，不再让自己及家长饱受疾病带来的痛苦。愿大家都早日康复。