卵巢囊肿预防的正确方法

怎样才能做好卵巢囊肿的预防工作?卵巢囊肿是一种可发与任何年龄女性的妇科常见病，它对女性朋友的身心都造成严重危害，卵巢囊肿的预防工作是每一位女性朋友都应该做到的。那么怎样才能做好卵巢囊肿的预防工作呢?

卵巢囊肿的预防：

1、保持机体正气充足，气血通畅，身心健康;

2、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等;

3、劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物

4、月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁;

5、心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节;

6、定期作妇科检查，若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常。

上述卵巢囊肿的预防是经过实践检验的效果比较好的办法，要求大家在把握了卵巢囊肿的预防方法之后，一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病，以避免疾病的伤害。