菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 子宫脱垂 > 子宫脱垂护理 > 正文

患者子宫脱垂如何进行有效护理

子宫脱垂在出现之后,会造成患者腹部坠痛。这种疾病容易出现在产后女性身上,不注意自己的饮食,不注意休息,干重累活,都容易造成子宫脱垂,所以,平时需要注意这种情况的存在,那么,子宫脱垂如何有效护理。

1、减少咖啡因和酒精:含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌,而诱发皮肤发热。

2、保持规律的性生活:规律的性生活不易使皮肤发热,而且能间接刺激退化的卵巢,以缓和荷尔蒙系统,且防止雌激素锐减。

3、多喝水:多喝水或果汁,也可以有效地控制体温。

4、应少食多餐:少食多餐有利于身体调节体温。

5、饮食中应避免乳制品:酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热,所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。

除了这些还要注意:

1、舒适的改变:下坠感、腰酸痛;

2、组织完整性受损;;

3、排尿型态改变:尿潴留;

4、排尿型态改变:张力性尿失禁。

护理上减少站立时间,避免久蹲。重症患者外出检查应用轮椅推送。卧床休息者落实生活护理,减少病人下床活动。保持大便通畅,每天进食蔬菜应保持500g。如有便秘,应遵医嘱大便软化剂。指导病锻炼盆底肌肉,如做提肛运动。指导病人避免增加腹压的因素,如咳嗽、久站、久蹲等。

子宫脱垂预防办法:

(1)更年期及老年期的妇女,应特别注意劳逸结合,避免过度疲劳,同时,更注意保持心情舒畅,减少精神负担,排除紧张、焦虑、恐惧的心情。

生活中子宫脱垂该如何预防

(2)应适当减轻工作,避免参加重体力劳动。

(3)要注意营养,适当进行身体锻炼,坚持做肛提肌运动锻炼,以防组织过度松弛或过早衰退。

(4)注意月经期保健:月经期虽属生育期妇女的一种生理现象,但是,妇女在月经期间大脑皮质兴奋性降低。加之,受内分泌的影响而盆腔充血,故全身及局部抵抗力都降低。如不注意月经期保健,容易引起妇女各种急慢性疾病,影响妇女身体健康。特别是妇女在月经期间受到冷的刺激(主要是冷水),容易引起卵巢功能紊乱而导致月经失调,甚至闭经。目前认为,卵巢功能与盆腔支持组织的张力有明显的关系。

(5)切实做好孕期保健:做好妇女的孕期保健,及时发现并纠正胎位异常,防止发生胎位性难产,也是预防子宫脱垂的重要措施之一。

希望大家注意子宫脱垂的日常护理方法,而且要注意自己的性生活,有效地进行调理保健,科学进行饮食,以免造成更多的危害出现,同时也要注意多休息,有效进行保健身体,要做到少食多餐,这样对身体的恢复才有效。

子宫脱垂 子宫 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有