预防卵巢癌应该注意哪些要点

大家应该注意卵巢癌的出现，一旦患上卵巢癌之后，会造成女性的卵巢功能减退，直接严重的影响到了身体健康，因此，平时生活中，需要全面认识自己的身体变化，要注意日常预防工作，要定期参加锻炼，那么，日常预防卵巢癌应该注意哪些要点？

日常预防卵巢癌需要注意把握以下要点：

（1）注意定期检查身体。女性朋友要注意时刻关注自己的身体情况，定期参加检查，以便及时发现身体的异常，及时治疗。

（2）注意饮食均衡。日常如何预防卵巢癌?专家表示，预防卵巢癌，日常生活的饮食是十分重要的方面。女性朋友要注意饮食均衡，限制脂肪的摄入。研究表明，平日饮食中含有过多饱和性脂肪的女性，比较容易患卵巢癌。

（3）注意多参加运动。预防卵巢癌，女性朋友还要注意日常多参加运动。经常运动的妇女，一生中患卵巢癌的机会比起不运动的妇女低了27%。因此，运动也是预防卵巢癌的重要方法。

（4）注意激素的使用。专家表示，对卵巢癌的预防，女性朋友还要注意激素的使用。很多女性朋友有月经失调的症状，常用激素来调经。有调查发现，如果长期使用激素调经，或者长期月经不调，都有可能使得卵巢癌的发病危险上升。

卵巢癌的症状

卵巢癌并不容易早期发现，因为卵巢癌早期通常没有明显症状，等到症状发生的时候，往往已经有扩散的情形。

卵巢癌是常见的妇科恶性肿瘤，占了女性生殖器官癌症的四分之一，也是妇科癌症中致死率最高的癌症。卵巢癌的发生率目前仍有逐年增加的趋势。

卵巢癌常以消化道症状为最初表现，当肿瘤逐渐变大，病人可能会感到下腹部胀痛或不舒服而失去胃口，或是吃了一点点食物就有饱胀感、消化不良、恶心、及体重下降等。

如果肿瘤已压到别的器官，例如：压到肠子则可能会造成大便习惯改变;压到膀胱会造成尿频。少数情形下，卵巢癌也可能造成月经异常。

当肿瘤长大超过十五公分，病人可能可以自己摸到肿块，外观就会见到腹部隆起，此时大多会合并腹水发生，严重时会导致呼吸困难、疼痛、出血、呕吐而无法进食。

所以在日常生活中，大家需要尽早认识这种疾病的发展，而且要注意合理的进行保健身体，避免造成更多痛苦，卵巢癌这种疾病不容易发现，一旦出现这种疾病的症状，就应该合理进行治疗，避免造成，不能康复。日常生活当中，也要注意自身的调理方式。