其实很多女性朋友都有经验,当你自己某个月特别累或者心情不好,这个月的月经就会稍稍不正常,这时候的月经不调其实很轻微,只要稍加注意,下个月就会恢复正常,今天,小编就为大家介绍几个可以缓解月经不调的药草茶,希望给大家带来帮助。
①干莲花6克,绿茶3克共研细末。白开水冲泡,每日1次。
②乌贼骨30克,鸡肉90克,将鸡肉切成小块,乌贼骨打碎,放人碗内加开水适量,蒸熟后加盐吃。
③美人蕉花适量,晒干后研细末,每次用黄酒吞服9克。
⑤黑木耳30克,红枣扔枚,煮汤服,每日1次,接连服用。
以上药草茶都可以对月经不调起到改善作用,而且相对来说也都比较方便,推荐上班族女性使用,可以在工作之余改善自己的身体,让自己健健康康,笑对人生。
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血虚型月经不调,常见症状有经期错后、量少色谈、质清稀、头晕眼花、心悸怔肿、少寐多梦,面色萎黄无华、舌
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