谈谈月经不调的食疗

月经不调作为女性的一种常患病几乎每个女性都会受到月经不调的影响，那么究竟什么是月经不调，如果有了月经不调的情况我们又应该如何的进行调整，希望可以引起女性朋友的重视，下面就这些问题进行一些介绍。

月经不调是一种发生在女性身上的常见疾病，几乎每一位女性都会受到这种疾病的困扰，患病后就会心情抑郁、低落，甚至正常的生活也会受到影响。可往有很大一部分女性羞于去医院治疗，那么就请大家关注一下月经不调的食疗吧。

以下给你介绍几则成功治愈闭经的食疗秘方：

1）取干茄子片250克，炒黄磨成粉，黄酒送服，一日二次，一次15克，服完可愈。

2）用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，连服数次。

3）取薏苡仁根30克。将药洗净，切段，水煎，早、晚空腹饮用，连服十余剂有效。

4）用鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。将白鸽去毛和内脏，并将鳖甲打碎，放人白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。

其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，几种常见的月经不调的食疗方如下：

1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。月经过少或过多易诱发的疾病

月经不调的患者一定要注意，如果你们因为觉得丢人而不愿去医院治疗，那么这种食疗方法绝对是一个非常好的方法，只要在家里用点时间，花点心思，就可以拒绝月经不调的困扰，总之希望大家都有一个健康的身体。

通过上文的介绍我们可以知道月经不调带给女性的身体危害也是非常严重的，那么我们可以在生活各方面在饮食上对月经不调进行一些调整，只要在平时的生活中多用一点心我们就可以完全的拒绝月经不调的一个困扰，希望能够给女性朋友帮助。