引起月经不调的原因有很多,比如长期熬夜,吸烟饮酒,另外就是一些妇科疾病所导致的月经不调,因此不管是哪一种因素引起的月经不调,我们都要及时的进行治疗才行,月经不调会给我们带来很大的伤害,下面我们来了解一下月经不调的症状及危害。
一、功能性子宫出血:指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血,是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期,分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血;
二、绝经后阴道出血:指月经停止6个月后的出血,常由恶性肿瘤,炎症等引起;
三、不规则子宫出血:月经过多或持续时间过长,常见于子宫肌瘤,子宫内膜息肉,子宫内膜增殖症,子宫内膜异位症等;月经过少,经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血,可由各种原因引起,出血全无规律性,以上几种情况可由局部原因,内分泌原因或全身性疾病引起;
四、闭经:指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上,前者为原发性闭经,后者为继发性闭。
饮食保健来改善和调理。
饮食保健一、注意补铁;饮食应以清淡且富有营养为主;可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。
饮食保健二、月经期会损失一部分血液。因此,月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物,如肉、动物肝、蛋、奶等。
饮食保健三、补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。
饮食保健四、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。
饮食保健五、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
对月经不调在饮食方面的保健注意事项,希望能对大家有所帮助,在我们日常生活中不要整日忙于工作,而疏于对身体的照顾,我们要确保身体健康才行,女人是水做的,女性朋友在日常生活中应该注意多喝水,水可以帮助我们排出毒素,使皮肤变得水嫩。
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血虚型月经不调,常见症状有经期错后、量少色谈、质清稀、头晕眼花、心悸怔肿、少寐多梦,面色萎黄无华、舌
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