月经不调吃什么好一些呢

月经不调让患者出现了非常严重的困扰，生活中患者要注意不能让自己的身体处于不健康的状态，大家要注意及时的用药治疗，但是饮食调节也非常的重要，下面我们请专家针对月经不调吃什么好一些呢这个问题作出合理的介绍。

月经不调的时候，女性吃什么好。

1、浓茶红糖饮：月经不调吃什么好?喝一些浓茶红糖饮是有利的，但是，我们要知道，女性此时要准备茶叶、红糖适量。煮浓茶大约一碗就可以了，之后去渣，放红糖溶化之后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

2、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4、当归生姜羊肉汤：羊瘦肉1公斤切块，生姜60克先放入油锅内略炒片刻，倒入羊肉块共炒，炒至血水干后加入适量水，放入当归100克（用纱布包好），适量食盐调味，用小火焖煮至熟，分数次食用。有温中补血，调经祛风作用。可治妇女月经不调，血虚经少，血枯经闭，痛经，经期头痛，乳胀，子宫发育不良，胎动不安，习惯性流产，产后腹痛、血虚头晕，面色苍白等症。

月经不调的病因的详细介绍。

1、器质病变或药物等，这是月经不调的病因之一;

2、神经内分泌功能失调;

3、由于精神过度紧张，身体劳累，营养不良及子宫肌瘤、卵巢囊肿、内分泌失调等全身性疾病引起的月经不调的病因，包括初潮年龄的提前，延后，周期，经期与经量的变化;

4、很多不良生活习惯也会导致月经不调的病因，作息时间不规律和贪凉，经常吃补品，蹦迪和快餐，过度节食和嗜好烟酒，情绪异常，压力很大，滥用药等。不管是什么因素引起的月经不调，都需要到医院检查后明确病因对症调理。

上述的内容就是关于月经不调吃什么好一些呢这个问题的介绍，患上了月经不调一定要注意不能吃辛辣刺激的食物，同时患者要注意保持健康的饮食习惯，患者不能盲目的治疗这种疾病。