出现月经不调不能吃哪些东西呢

月经不调让大家承受着严重的困扰，生活中出现了这种情况会造成很大的危害，所以大家要注意自己的身体放松，很多的患者总是关心生活中的治疗方式，所以要注意护理，下面我们请专家针对出现月经不调不能吃哪些东西呢这个问题作出合理的介绍。

月经不调要注意:

1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。

3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血

月经不调宜吃：以在在食谱中添加豆类、大葱、南瓜、生姜、大蒜、栗子和橘子等食物，对于调理月经少有一定的效果。女性朋友还可以在食谱中添加生姜、大蒜、大葱、南瓜、豆类、栗子、橘子等食物，此外，酱、醋、植物油、胡椒、辣椒等调料和炖鸡肉、牛肉高汤，都对这种情况月经少有一定的作用。

中药调理：

（1）.当归丸养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

（2）.七制香附丸开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。

（3）.益母草膏活血调经，用于月经量少，产后腹痛。

（4）.加味逍遥丸舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。（5）.乌鸡白凤丸补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。

上述的内容就是敢于出现月经不调不能吃哪些东西呢这个问题的介绍，手足癣让大家的手脚受到危害，所以生活中一定要养成良好的生活习惯，不能总是让自己的手脚接受到外界的细菌感染，谨慎的治疗。