菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 月经不调 > 月经不调常识 > 正文

缓解月经不调的办法都有哪些

大家需要注意女性的身体变化,避免造成月经不调,很多女性都会出现这样的情况,直接严重的影响到身体健康,平时大家需要注意自身的保健,而且要注意护理方法,有效地进行诊断和治疗,这样才能避免造成更多影响。缓解月经不调的办法都有哪些

一、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。不要对于长期月经不调过于担心,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

二、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性生活。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。专家建议,防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼,提高身体素质。

三、药物治疗。传统医学辨症施治,应用补肾扶脾,理气活血法使气血调和,阴生阳长,脾胃健,精血旺则流自畅。逍遥调经贴以外敷形式使药性流经血脉,直达患处。通过补肾健脾益肝,使女性胞宫生命力旺盛。同时通过膏药的活血化瘀,去寒凝、除湿气等作用,加速女性胞宫的血液循环,让行经期经血顺畅,使月经恢复正常。

月经不调的具体症状是什么

1不规则子宫出血。包括:月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等;

2功能失调性子宫出血:指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。

3闭经:是妇科疾病中常见的症状,可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经;在月经初潮以后,正常绝经以前的任何时间内(妊娠或哺乳期除外),月经闭止超过6个月者称为继发性闭经

4绝经:绝经意味着月经终止,但围绝经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短,以滤泡期缩短为主,无排卵和月经量增多。绝经后阴道出血。指月经停止6个月后的出血,常由恶性肿瘤、炎症等引起。

同时也要注意多休息,合理的进行保健,平时,大家需要注意缓解方式,月经不调的常见方法,希望更多的女性有所了解,平时大家应该尽早治疗,要科学的进行自我护理,同时,也要注意一些诊断方式,尽快的恢复疾病避免导致更多影响。

月经 月经不调 缓解月经不调 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有