如何才能有效预防盆腔炎

专家指出如何预防盆腔炎？是女性妇科疾病中极为常见的一种疾病，给女性的身心健康带来很多的危害，如果不及时治疗甚至会引发其他妇科疾病，甚至是不孕。因此在日常生活中了解预防盆腔炎的方法有哪些，对于女性来说是很有必要的。那么如何预防盆腔炎？以下是专家的介绍。

1、如何预防盆腔炎？保持个人卫生：在特殊时期，即月经期间，分娩后，做完人工流产后，要注意私处的卫生，保持私处的干燥与清洁，及时更换卫生巾及内裤。

2、如何预防盆腔炎？饮食以清淡为主：很多女性都喜欢吃辛辣刺激冰冷的食物，其实这样的食物对身体危害是很大的，特别是处于特殊时期的女性，一定要注意饮食，饮食以清淡为主，多吃富含维生素，蛋白质的食物。

3、如何预防盆腔炎？到正规医院进行检查：有些小医院的收费是比较便宜，但是却存在很大的安全隐患，一个不注意就可能会导致病情加重。

4、如何预防盆腔炎？特殊时期不要进行性生活：女性在特殊时期身体素质是很差的，容易遭受细菌及病毒的感染，因此不要急于过性生活，等恢复身体健康后再过性生活，更有利于身体健康。

5、如何预防盆腔炎？注意避孕，减少做人流：人流对女性身体的危害是很大的，如果女性患有盆腔炎，再做人流的话很容易引发感染，使炎症的刺激范围增大，影响女性的健康。因此做好避孕工作，减少人流手术的次数，可以帮助女性有效避免患妇科疾病。6、如何预防盆腔炎？多喝水：患有盆腔炎的女性容易身体燥热，多喝水有助于身体健康。