痛经的食疗原则主要有哪些

痛经的食疗原则有哪些?这是大家比较关注的，只有把握了痛经的食疗原则，才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对痛经的食疗原则做详细的分析。

痛经的食疗原则：

1.勿使用利尿剂

许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，但拉克医师反对这种方法。利尿剂会将重要的矿物质，连同水分排出体外。拉克医师建议，不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。