痛经患者需要注意些什么呢？

对于女性朋友来说，痛经是最常见的小症状了，甚至有些人根本不把它当回事，觉得忍忍就过去了，但实际上这种想法是不对的，患有痛经的女性在日常生活中需要多加注意才有助于症状的减轻。

痛经患者需要注意些什么呢？

（1）尽早到医院检查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。痛经严重时，最好能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻腹痛。

（2）月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。同时，不宜过分劳累。

（3）多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。

（4）注意外阴清洁，每天用水洗一次，勤换垫纸。

（5）注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。