女性如何摆脱“痛经”困扰?据说在婚后规律的性生活后或生育后痛经大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜,不能顺利地经子宫颈口流出,是引起痛经的原因之一,妇女分娩后,子宫口会变得松弛,经血和剥脱的子宫内膜容易排出,所以痛经会消失。
女性如何摆脱“痛经”困扰
专家认为痛经一般分原发性和继发性两种,原发性主要以青少年居多,是指月经前后或月经期下腹部疼痛,但是生殖器本身没有器质性病变,因此和性生活扯不上关系。痛经的形成大多是体内前列腺素的增加,促进子宫收缩引起的。此外,精神因素、环境因素都会通过中枢神经系统影响到前列腺素的释放,所以,经常处于焦虑的人或体内寒气较重的年轻女性更容易痛经。
民间说法主要是针对青少年,但痛经的缓解和结婚生育确实没有必然的联系,如果一定要解释这种现象,可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟,内分泌没有规律,尤其是很多痛经都发生在刚来月经的第一年内,随着发育,以后就不再痛了。同样,结婚生育后,人体的神经调节系统渐渐稳定下来,内分泌变得较有规律,原发性的痛经就会减少消失。
月经痛经治疗方法月经运动调理控制运动量,不进行高强度、大运动量的运动,如跑步、跳跃。不宜下水游泳。避
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一般痛经都发生在来月经的2天,所以,建议在月经来临之后,每天多摄入一些香蕉,尤其是疼痛的时候,连续吃
原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的
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可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克,以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克
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症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛,拒按,或伴胸胁乳房胀,或经量少,或经行不畅,经色紫黯有块,血块排
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