女性痛经是比较常见的情况,是判断她的身体是否健康的关键,如果出现痛经,那就应该考虑自己是否身体出现了问题,或者说疼痛感极强,每次月经都会发生强烈的疼痛,那就要引起重视了。那接下来就为大家介绍一下痛经的原因。
1、饮食因素
爱吃零食是很多女孩的天性,但如果在月经期也吃冷饮或者梨这些生冷食物,就会导致气血凝滞,间接的痛经情况就出现了,也是常见引起痛经的原因。
2、气候因素
变化不定的天气,为了爱美而穿着过少的衣服而导致受凉,这时候就会受到寒气的侵袭,导致气血凝滞,经络不通,从而成为导致痛经的原因。
3、生理因素
在月经期出血过多,血钙的流失,正值青春期的女性对钙的需求加大,导致严重缺钙,血钙降得更低,时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
4、劳累过度
平常做过多的体力劳动,这会加重出血或者痛经。
5、心理因素
许多女性对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经
通过介绍我们知道了这个问题的重要性,由于痛经的危害性比较大,所以我们要避免痛经的发生,当然在经期的时候要注意一些问题,比如要保持卫生,不要过度劳累等等。这些建议希望对大家有帮助,最后祝大家身体健康,生活幸福。
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