常见的女性痛经如何治疗

妇科常见症状之一——痛经。痛经是指月经前后或者月经期间出现的下腹疼痛，严重者影响其生活工作。痛经是由于子宫缺血缺氧而导致的，由于精神因素而导致的痛经也是常见的。多数疾病也可导致痛经的存在：子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病、子宫肌腺病均可引起痛经。常见的女性痛经如何治疗?我们一起看看怎么治疗痛经!

对待万恶痛经的办法

常见的女性痛经如何治疗?痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗。原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主，近年来都采用综合治疗包括精神疏导，中药、西药与针灸治疗。

1.正确认识月经，知道月经是一个正常生理现象，不必顾虑，消除对月经的紧张、恐惧心理，心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。

2.经前期及经期少吃生冷辛辣食物，不要受凉，否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻，但注意不要烫伤腹部。

3.生活上注意调理，做到有规律。该睡则睡，该吃则吃，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康和改善脑神经疲劳状态。学习负担过重的，可适当减轻。来月经前3天～4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，以免因便秘造成盆腔充血，加重痛经。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。

4.药物治疗：疼痛严重，影响生活和工作学习时，可口服止痛药，如止痛片、复方颠茄片、阿托品等，均可止痛。由于痛经常发生在有排卵女性，排卵后卵巢产生黄体，疼痛可能与黄体分泌的孕激素有关。因此，可以用性激素抑制排卵。但性激素的应用比较复杂，应在医生指导下用药。一般来说，采用性激素治疗需3个月经期才停药，多数人在停药后半年内痛经不再复发。

常见的女性痛经如何治疗?女性朋友们放松压力适当放松自己，合理安排生活时间，避免过度劳累，加强锻炼，避免精神紧张。防止痛经的发生。如果有痛经史者更应该加强注意，避免过度劳累导致痛经加重给自己生活带来众多不便!