有很多的女性在月经期间会感觉到腹部疼痛。也就是所谓的痛经,痛经出现之后,女性不能忽视其中的危害。这有可能是因为妇科疾病引起的也跟患者的一些生活习惯有关系。比如是长时间的坐着会导致血液流通不畅,会引起痛经的出现,我们生活中应该注意一些治疗方法,那么缓解痛经的方法有哪些呢?
治疗痛经的方法:
1、痛经该怎么治疗呢?治疗痛经的药疗:服用维生素。对经前紧张有显著疗效的B族维生素,而B族维生素又以B6最为重要。此种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,痛经女性不妨多吃一些。
2、痛经该怎么治疗呢?由香附10克、乌药10克,延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。
3、痛经该怎么治疗呢?益母膏:经前后腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次吃1匙,每日两次,早晚空腹吃。鳖鱼:常食鳖鱼治痛经,对散瘀块有效。中医介绍,痛经淤血的用鳖药方很多,但进服时,须按病情配合其它药品,所以需由医生诊断处方,才能适合病情,收到功效。
4、治疗痛经的按摩:月经前3天,用胡椒粉3克,醋调为糊状,等分为2。取胶布2块,将胡椒粉糊置于胶布中,贴双侧涌泉穴,按摩10分钟。经前3天内每晚用双手重叠,掌心向下压于小腹正中,作逆时针旋转揉摩10分钟,同时从小腹至脐部反推30—50次。
5、治疗痛经的茶。有没有什么方法可以缓解痛经?由香附10克、乌药10克,延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3—5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。
经过上述的五种方法介绍,现在大家已经认识到了其中的调理方法,专家表示,生活中要注意多吃一些维生素食物。对于稳定病情有很大的帮助,而且有助于睡眠。希望大家可以重视起来。
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