痛经这样的疾病是很多的女性的烦恼,其实痛经的出现给很多的女性的生育的问题也是带来的问题的,对于痛经这样的疾病我们要重视治疗,那么月经痛经是什么原因?下面请专家为大家详细介绍下:
1、女性身体过于虚弱。女性身体虚弱,平时不注意身体的锻炼,会造成其对疼痛的耐受能力下降,从而受到痛经的困扰。
2、激素因素的影响。卵巢排卵后会产生黄体,黄体可以分泌孕激素,如果孕激素产生过多,就会造成宫颈出现强烈的收缩,从而影响到女性子宫内的精血外流,子宫精血过多就会刺激到子宫,引起子宫的收缩,从而产生腹痛。
3、精神因素。女性缺乏对月经的认识,或者是工作、生活压力过大,紧张的精神会导致人体对疼痛过于敏感,从而使得女性在月经来潮前腹痛感受加剧。
4、子宫因素。女性子宫先天过于狭窄,导致精血不能顺畅排出,也会引起疼痛。此外,女性子宫发育不良、子宫畸形等都可引起痛经的发生。
痛经患者的饮食注意事项有哪些?
绿茶:行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B。
含咖啡因的饮料:会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。
冷饮:寒性月经病者忌饮。
汽水:有不少喜欢喝含气饮料的女性,在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象,这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁制裁产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。
牛奶:乳酪类是痛经的祸源,如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。
温馨提醒:月经痛是非常麻烦的事情,对于月经痛的出现,女性朋友们一定要重视起来,其实这样的疾病的治疗是非常的简单的,对于月经痛我们一定要注意自己的饮食的习惯和生活习惯!
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