哺乳方法得当也可预防乳腺炎

乳腺炎的发生与产后新妈妈的哺乳方式关系密切，那么怎样哺乳就可以预防乳腺炎呢?妇科专家提醒，女人哺乳不当容易致乳腺炎，急性乳腺炎多在哺乳期发生，多是由于喂养方法不当、乳汁排出不畅导致乳汁淤积，再加上哺乳时感染所致。专家提醒年轻妈妈们，要学会正确的哺乳方法，避免乳汁淤积，同时也要注意乳房卫生，这样既可避免急性乳腺炎的发生，又有利于宝宝健康成长。

哺乳时要注意以下几个方面：

哺乳姿势　要保持正确的哺乳姿势。哺乳一般采取坐位，上身自然挺立，这样既有利于乳汁顺畅地排出，又有利于宝宝下咽乳汁。躺在床上哺乳不可取。

喂奶时间　要掌握好喂奶时间，一般每次15分钟左右。有的妈妈为了哄孩子，一次喂一两个小时，这是一种不好的习惯。从孩子的角度讲，婴儿的胃容量较小，少食多餐对孩子的消化吸收有好处;从母亲的角度讲，长时间持续喂奶不利于乳房健康，因为健康孩子的嘴里也有细菌，乳头长时间处于细菌和孩子唾液的环境中，很容易发炎。因此，要避免孩子养成长时间噙奶头的习惯。让孩子含着乳头睡觉也是一种不好的习惯，这样既不利于孩子下咽乳汁，又不利于母亲乳房健康。