乳腺炎诱发的五大原因

乳腺炎的诱发原因是什么?这一点大家需要把握，专家指出工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，等等都会诱发乳腺炎，那么究竟乳腺炎的诱发原因是什么呢?接下来我们就来详细的解读。

乳腺炎的诱发原因：

1、驼背，经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。

2、弯腰，由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

3、抱臂，很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。

4、伏坐，女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。

5、趴睡，应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂

上述乳腺炎的诱发原因是比较常见的，大家一定要积极的把握，专家指出弯腰也会导致乳腺炎，所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。