乳腺炎是一种常见的乳房疾病,通常情况下乳腺炎不会危及到患者的生命,如果不及时接受治疗也会对患者的健康带来不利的影响。那么,在我们日常生活中应该如何减少乳腺炎的病发呢?总的说来可以注意一下几点:
1、养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。注意婴儿口腔卫生,每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。
2、哺乳期应保持乳头清洁,哺乳后应清洗乳头。每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅。
3、少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。
4、另外,女性朋友也可以做一些自我按摩。
由于生产消耗了女性朋友身体的大量能量,产后都要进补。这时就应该要注意饮食,一个好的饮食习惯可以让我们的身体更加的健康。
乳腺炎是女性常见的疾病,根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等,在此以
刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
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