随着社会的不断发展,乳腺炎已经发展成为一种非常常见的乳腺疾病,但因为其表现症状不明显,很多女性患病后仍然不知,更不知道该如何治疗。下面,就为大家介绍有关乳腺炎的知识,希望女性能够关爱自己的乳房健康,做好疾病的预防工作。
乳腺炎的患者朋友要注意什么?
1.未病先防,妊娠后期常用温水清洗乳头,如乳头内隐者,洗后轻揉,按摩,牵拉乳头;
2.患者还要养成定时哺乳的习惯,注意乳头的清洁;
3.用三角巾或乳罩托起患乳,避免撞击、挤压到肿块;
4.如乳汁过多,婴儿吃不完,可在哺乳后用吸乳器或用手按摩、挤压,使乳汁排出,防止淤积;
5.如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时,均应及时治疗。在治疗的同时,应用吸乳器吸出乳汁,放入奶瓶内喂养乳儿,以免因吮吸而进一步损伤乳头;
6.乳腺炎的成脓期,应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水、以免加重病情;
7.宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金桔饼等,海带具有软坚散结的作用,也可多吃些。
如何远离乳腺炎
睡眠有规律
女性要注意保持足够的睡眠,每天最好可以睡够八个小时,睡好了不仅有利于人体内分泌平衡,也会给体内各种激素提供了发挥功效的良好环境,对于预防乳腺炎很有帮助。
性生活要和谐
平时生活中,女性朋友要注意和谐性生活,帮助调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力,减少了乳房因气血运行不畅而出现的炎症等,所以要维护性生活的和谐和生活规律。
坚持低脂高纤饮食
女性朋友要注意多吃全麦食物、豆类和蔬菜,坚持低脂高纤饮食原则,控制动物蛋白摄入以免雌激素过多,能够增加人体代谢,减少乳腺受到不良刺激的机会。
乳腺炎患者在治疗过程中,日常生活饮食的注意也是必不可少的。平时也应注意乳房情况,如果出现了肿块、疼痛等症状,要及时到医院进行检查,明确病因并进行针对性的治疗。
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