乳腺炎药补不如食补,让我们多从生活中来预防该病吧,乳腺炎可能会入侵到每个新妈妈身上,这是最容易患有的产后疾病了,沉寂在当妈妈的幸福当中我们还要避免乳腺炎的发生,否则将会给我们方方面面带去影响,多注意饮食搭配,尤其是哺乳期的饮食注意事项。
预防急性乳腺炎的有效方法:
1、注意喂奶前要用人毛巾、肥皂水清洗乳头,让乳头变得更加坚韧一些,最好不要用酒精擦洗,因为这样更容易破裂。
2、注意喂奶姿势,最好是坐着喂奶,每次15-20分钟喂奶,吃完之后如果还有奶就要用手挤出来,避免存在乳房中。
3、如果乳头破裂要及时处理,可涂抹紫药水或四环素软膏,使用麻油、橄榄油擦拭乳头。
4、如果乳房肥大可用乳罩把乳房拖起来,多进行按摩可解决乳房里面的炎症,产后多汗也要及时解决,避免气血虚弱。
温馨提醒,重要治疗乳腺炎效果也不错,要对症治疗。不过我们健康的安全的方式还是通过饮食来治疗,避免高脂肪、高热量的食物,乳腺炎要避免辛辣刺激性的食物,饮食上一定要注意清淡。
刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
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