子宫肌瘤患者如何进行饮食

想必女性都很担心子宫肌瘤这种疾病会出现，这属于一种多见病。我们应该关注这种常见病，要注意其中的饮食方法，平时也要注意保持豁达的态度，这样才能有利于疾病恢复，那么，子宫肌瘤患者如何进行饮食呢?

子宫肌瘤患者饮食注意事项

一、子宫肌瘤患者应该吃什么?

（1）合理搭配膳食营养，多食瘦肉，香菇，豆腐，紫菜，以及富含维生素的新鲜水果。

（2）饮食须清淡，不宜食用鱼、羊、虾等发物。

（3）忌食刺激性食物和饮料。

（4）勿食具有凝血性和含有激素成分的食品。

二、子宫肌瘤患者不能吃什么?

（1）不宜食酸：酸性食品不利于经血的畅行和排除，因此，子宫肌瘤患者应尽量避免在经期食用此类食物，如米醋，泡菜，青梅，杨梅，芒果，李子，柠檬等。

（2）不宜吃辣：部分子宫肌瘤，本来月经量就多，再吃辛辣温热等刺激性大的食物，会加重盆腔充血、炎症，造成宫肌肉过度收缩，是痛经加重。

（3）不要贪凉：女性在经前和经期时应忌食生冷寒凉的食品，如冷饮，螃蟹，蚌肉，梨，柿子，西瓜，香蕉，苦瓜，山竹，黄瓜，绿豆等食物，以免加重痛经。

（4）不要吃桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

子宫肌瘤的患者不该吃什么

1.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

2.忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3.饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

4.多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

温馨提示，患者需要合理的进行饮食，要多吃一些清淡的食物，同时，也要注意营养均衡，平时生活中，女性不要过度减肥要注意营养搭配，而且，也要注意避免贫血，这样容易影响到子宫健康，而且不要过多的摄入雌性激素，会影响到内分泌。