要全身心的关注产后风湿的护理

如何护理调节，避免产后风湿的发生呢?产妇在身体调养方面一定要多多留意，如果不注意是很容易患上产后风湿的。产后风湿是一种风湿免疫系统的疾病，是因产妇在月子期间护理不得当造成的。那我们要如何护理调节，避免产后风湿的发生呢?希望能够给大家带来帮助。

1、饮食调养：多吃易于消化且又富含高营养的类食物，禁食寒凉食物和冷饮;禁食辛辣和肥腻食物。

2、适当运动：慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。

3、情志调养：身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

4、生活起居：产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水;避免潮湿。避免过度劳累。

5、服药护理：哺乳者注意药物副作用，包括中药。部分中草药本身有毒;有些中草药剂量过大时产生一定毒性;一些中成药含有有毒性作用的成分，要特别注意。

要全身心的关注产后风湿的护理?通过上述讲解，是否对你深入认识疾病有所帮助呢。希望患者能早日认清产后风湿的危害，发现异常的同时，能早日到医院进行详细的诊断，达到早发现早治疗的目的。在此祝大家健康。