天热暑气重让体内火气增加,容易上火,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
专家表示6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
心火旺
蒲公甘草茶
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
才料:蒲公英15克、甘草6克。
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
袪湿热
竹茹薄何饮
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
才料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
清肝火
茵陈甘草饮
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
才料:茵陈蒿15克、甘草6克。
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
中气虚
参须白朮茶
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
才料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
吃莲子苦瓜
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
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血虚型口腔溃疡此病多发生在口唇、舌根、两颊部,溃疡面常呈灰白色,周围轻微红肿,此愈彼起,绵延不断。
得了口疮饮食应以清淡为主要少吃辛辣生冷坚硬和油煎的食物以免进食时刺激溃疡面引起疼痛妨碍病灶愈合。
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