该采取哪些利于风湿治疗的有效方法

风湿患者应该采取哪些有利于治疗风湿的方法呢?专家表示，风湿的治疗是离不开患者本身的积极配合作用的，因为患者自身主动积极辅助治疗是取得理想的治疗效果的重要内因，对风湿的治愈起着决定性的作用。那么，在生活中风湿患者应该采取哪些有利于治疗风湿的方法呢?

1、首先，风湿患者要注重根据气候的变化及时增减衣物，给自己康复创造一个适宜的温度，在天气剧变寒冷时，要注意及时添加衣服，注意保暖，预防感冒。

2、风湿患者的顺利康复需要一个适宜的环境，避免潮湿是非常重要的，一般情况下风湿患者居住的房屋应向阳，通风，干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥清暖干燥，常常洗晒，不要在风口处睡卧。

3、在日常生活中风湿患者还要注意通过一些细节来做好自我护理，这对促进风湿病痛的消除是具有很大的益处的。汗出较多者风湿病的护理要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后及时更换，洗晒，避免受凉受湿，夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐，大便秘结者，应多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。

4、要尽快恢复健康，风湿患者还要有一个积极乐观的心态，保持精神愉悦对于顺利康复是非常重要的。风湿患者要正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎，要善于克制，愉快生活，保持心胸宽广。

风湿患者通过以上有效方法的合理运用可以为顺利康复创造非常牢固的基础，而且对自己尽早恢复健康也可以起到不容忽视的促进作用，所以风湿患者要积极发挥自己的主观能动性，让自己尽快康复。