在我们现在的生活中,很多人都有锻炼身体的习惯,比如说每天去公园晨练,这样对身体是很有好处的,还可以呼吸到新鲜的空气,但是风湿病患者在运动的时候就要注意了。那么,下面我们就为大家详细的介绍一下,风湿病患者运动时的注意事项有哪些呢?
1、风湿病患者在体育医疗运动中要注意以下事项:
⑴急性期患者,如有关节剧烈疼痛、红肿、发热等情况时应暂缓体育治疗,待应用药物控制病情稳定后再进行。
⑵如有髋关节受累则需在不负重的情况下,酌情进行主动与被动的运动,以垫上运动为宜。
⑶有继发骨质疏松的患者需避免负重运动,日常生活中要避免提重物,预防骨折,以多作垫上运动为宜。
⑷患者在进行体育治疗时应注意保暖,避免出汗后受凉而加重病情。
2、患者在日常生活中也应注意保持良好的体位,走路应挺胸抬头,坐位时上身挺直,还要注意避免久坐、睡眠宜仰卧、睡硬板床等。
上述文章已经为大家详细的介绍了,生活中风湿病患者运动时应该注意的问题,这些注意事项大家都记住了吗。在我们的生活中,如果风湿病患者在运动的时候发现关节疼痛,就应该立即停止,可以用药物来缓解疼痛。最后,祝大家身体健康。
风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。发
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