风湿病的相关护理措施

大家都知道风湿病一旦发作就会出现全身疼痛的情况，而且会异常的难受，尤其是关节部位，会让他们的行动受到很大的阻碍，该病是特别常见的，其危害也非常的大，发病后要注意该病的护理，那么有哪些方法可以护理该病患者呢。

1、注意个人护理是护理风湿病的好方法，尤其是出汗较多者风湿病的护理要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后及时更换，洗晒，避免受凉受湿，夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐，大便秘结者，应多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。

2、风湿病患者应该注意保暖，在日常生活中，洗脸水要用盐水，晚上洗脚，热水应能浸至踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅，风湿病的护理要保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎，要善于克制，努力学习，积极工作，愉快生活，保持心胸宽广。

3、基本的护理也是风湿病患者需要了解的，患者的居住的房屋应向阳，通风，干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥清暖干燥，常常洗晒，不要在风口处睡卧。这是基本的风湿病的护理方法，洗脸水要用盐水，晚上洗脚，热水应能浸至踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。

4、患者居住的环境应该通风、向阳，保证室内空气的清新，保持室内适宜的温度，夜里睡觉时要注意保暖，不要在风口长时间站立或者睡觉。

5、风湿病患者饮食上，应以清淡和易消化为主，不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物和调味品，也不要喝浓咖啡、浓茶等饮料，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素。

6、风湿病患者经常出汗，此时需要及时用毛巾擦干，不要穿湿衣服，避免淋雨和受寒，冬季外出时应戴围巾口罩等保护，必要时可以戴护膝等。

7、患者在病情严重时必须卧床休息，避免过多的活动，以免对关节造成伤害，但是病情稳定后，就需要适当进行一些运动，一方面可以增强体质，另一方面还能恢复关节功能，促进疾病康复。

通过介绍，相信大家很清楚的知道了风湿病的护理方法有哪些了，在患上风湿病以后，一定要增强自身的防护意识，平时的饮食也要清淡一些，最重要的就是注意加强一些锻炼，这样可以帮助缓解风湿病，让我们的身体得到健康。