打鼾的并发症都有哪些呢?打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。
打鼾造成的持续低氧状态将导致人的精神状态和人体机能不断下降,白天困倦、睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力及精力集中障碍,焦虑,抑郁,发作等,甚至被误认为精神病,绝对不能忽视;
近20年研究表明,打鼾诱发呼吸暂停引起的缺氧对心血管疾病有着严重的损害,可使已有的病情加重,使心率、心律、心输出量出现周期性的波动;
肥胖者爱打鼾,而打鼾也可以引起全身的脂肪代谢紊乱,从而反过来回味重肥胖,再加上嗜睡,活动量减少,能量消耗下降,更会加重肥胖,造成恶性循环;
中老年人打鼾容易出现心脑缺氧,如发现不及时极易造成中风,而研究发现,多达40%中风者打鼾症状会依然存在,并加重中风病症;
打鼾和高血压关系非常密切,睡眠呼吸暂停综合症中,高血压病人占30%—60%,而且他们早晨血压往往比睡前高。
预防心血管疾病吃什么食物好?如何饮食?预防心血管疾病常吃的食物有带鱼、三文鱼头、猕猴桃、瓜子仁、熏干
每星期喝1碗姜汤:将晒干的姜磨成粉后冲热水喝下,姜中的成分生姜醇及姜烯酚,可使高血脂病患血中三酸甘油
苹果苹果苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素e和c等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防
锅置火上,加清水适量,中火煮沸,加入洗净的小虾皮、黄酒、葱花、姜末,继续煨煮10分钟,加入山药糜糊,
将绿豆淘净后放入沙锅,加水适量,中火煮沸后,改用小火煨至熟烂成开花状,调入山药糊,继续煨煮10分钟,
冠心病:冠心病也是常见的一种心血管疾病,主要因为血管硬化狭窄,血流不能正常的流通,导致红细胞不能及时
新鲜水果橘子草莓樱桃香蕉柠檬桃子李杏杨梅海棠酸枣山楂石榴葡萄猕猴桃草莓梨胡桃等。
预防心血管疾病的食物有哪些,预防心血管疾病吃什么好?预防心血管疾病常吃的食物有鳗鱼、三文鱼、沙丁鱼、
心血管疾病的食物有哪些,心血管疾病吃什么好?心血管疾病常吃的食物有裙带菜、佛手瓜、草菇心、腐竹、带皮
现代医学认为,栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病,有较好的预防和治
平时要有经常运动的习惯,肥胖人群是高血压疾病的高发人群,所以平时家长一定要每天保证孩子大概运动一到两
2岁宝宝的呼吸道本身比较狭窄,如果宝宝有上呼吸道感染,就会出现鼻腔黏膜充血肿胀,从而堵塞了部分呼吸道
打鼾磨牙的治疗方法:大家晚上不要吃得特别饱,睡觉之前也不要参加剧烈运动,特别是小孩子应该养成讲卫生的
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