俗话说“三分治疗。七分预防”,对耳鸣预防比治疗更为重要。这是因为:
1.耳鸣的病因复杂,有些容易发现。有些则不易诊断,若病因诊断不清,则治疗措施难以奏效。
2.耳鸣作为某些疾病的并发症状和后遗症状,有时即使治愈了原发病,耳鸣也难以消失。某些发热性传染病,诸如白喉、麻疹、猩红热等;某些机械性或气压性损伤,比如振荡、气压伤等;某些药物中毒反应等。这些疾病所形成的后遗性聋、鸣,多不能完全消失。因为感音神经细胞已披上述各种病因破坏,功能可能完全丧失,要想恢复原有的功能是比较困难的。
因此,我们可以说,预防耳鸣的发生,关键在于预防致耳鸣疾病的发生,这是唯一的、有效的、科学的方法。
在生产和生活中,尽量减低环境噪声;改进生产和生活设施,防止有害化学物质侵袭,避免气压损伤等,坚持群防群治,实行预防接种,消灭各种传染性疾病,都是预防耳鸣的重要措施。
同时,在群众中广泛进行宣传教育,加强体育锻炼,继承和发扬我国传统的武术和气功,以提高人们的抗病能力,从而有效地预防各种疾病,这是预防耳鸣发生的根本措施。只有这样,才能预防耳鸣的发生。
耳鸣是患者在缺乏外部声源的情况下,耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等不成形的异常声幻觉。这种声音感觉可以是一
其次就是通过按摩来缓解耳鸣,方法就是用两手中指或拇指指肚来分别按揉两侧的听宫、听会、耳门和翳风穴,多
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大家也可以安静的坐着,把牙关咬紧,然后用两个手指头捏住鼻孔瞪大眼睛,让气能够进入到耳窍,一直感觉到有
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