慢性咽喉炎吃什么好

现在我们周边慢性咽喉炎的患者有很多，慢性咽喉炎给患者的身体带来了严重的伤害，所以我们一定要对慢性咽喉炎这样的疾病做好预防的工作，一旦我们患上了慢性咽喉炎，我们除了要采用药物去治疗慢性咽喉炎外，日常的护理工作也是必不可少的，因为慢性咽喉炎的治疗是需要一定的过程。

慢性咽喉炎的患者在特别注意自己的饮食，好的饮食有利于慢性咽喉炎患者身体的康复，那么慢性咽喉炎的病人到底应该吃什么才能有利于治疗慢性咽喉炎呢?

1、不要吃辛辣过咸食物。

2、大热性刺激性食物最好不吃。

3、注意保持睡觉充足适当进行户处活动。

4、保持心情舒畅不要激动更不要大声或高声喊叫。

5、常用淡盐水濑口。

6、多喝水特别是炎热的夏季。

7、注意多吃些新鲜蔬菜水果。

8、不吸烟少饮酒治疗功能性的药酒可少量饮用。

9、注意少感冒特殊是秋、冬两季。

10、要注意平时的饮食搭配。提高身体免疫系统功能。

11、少吃和不吃油炸食品特别是反复使用的油炸出的食品。

慢性咽喉炎宜吃的食物

1、冬寒菜其营养丰富维生素C和钙含量较高冬寒菜易于咽喉肿痛时吞咽它本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一。

2、苋菜具有清热解毒明目利咽苋菜性味甘凉长于清利湿热清肝解毒凉血散瘀对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等均有一定的辅助治疗作用。

3、木耳菜木耳菜有清热、解毒、、凉血的功效它营养丰富胡萝卜素、维生素和蛋白质及多种氨基酸、多种糖类钙、铁等元素含量甚高。对咽喉炎患者有缓和作用。

4、萝卜有清热利尿等作用萝卜可排泄体内毒素多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。

5、冬瓜冬瓜一年四季皆有是大家喜爱的瓜蔬之一冬瓜水分容量大肉质细嫩清淡爽口且有清热、解毒、去暑、利尿之妙是夏秋季极好的蔬菜冬瓜性味甘、凉、无毒对动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿腹胀等疾病有良好的辅助治疗作用。对慢患有高血压、冠心病、动脉硬化咽炎患者有良好的辅助治疗作用同时也可清咽喉肿痛之热毒。

6、黄瓜甘、寒无毒。瓜含多缩戊糖维生素B1、B2烟酸蛋白质糖。种子含脂肪油。有清热利水解毒消炎对扁桃体炎、咽峡炎肿痛宜。

7、苦瓜苦瓜性味苦、寒具有清热泻火除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳等功效。苦瓜是菜中君子营养丰富防治作用良好并且苦瓜除含众多蔬菜的营养成分处还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等苦瓜还含较多的脂蛋白可促进人体免疫系统抵抗癌细胞常食可增强人体免疫功能。苦瓜因含抗疟疾的喹宁可抑制过度兴奋的体温中枢因此苦瓜清热解毒的作用更强。

上文我们介绍了什么是慢性咽喉炎，我们知道慢性咽喉炎这种疾病治疗起来是需要一定的时间，所以我们要做好对于慢性咽喉炎的预防才行，上文详细介绍了慢性咽喉炎的饮食原则，我们现在知道了慢性咽喉炎应该吃什么好。