鼻炎和口臭怎么治疗

患上鼻炎以后对我们的生活或多或少多有一定的影响，尤其是青少年的患者，他们正在学习期和发育期。患有鼻炎以后会对他们的学习带来影响。我的一个朋友他小的时候就是因为患有鼻炎在学校三天两头的请假回去治疗，这样严重的影响了学习。鼻炎的患者我时候鼻子会不通，闻不见气味，有口臭的话自己也闻不见。可是口臭的患者不仅影响自己，还会影响到别人。下面就来说一下怎么治疗鼻炎和口臭。

步骤/方法：

1鼻炎的患者在治疗的时候在平时要注意多喝白开水，少吃辛辣有刺激性的食物，多吃些富含维生素、蛋白质高的食物，增强抵抗力。可以使用中药来进行治疗，我就是通过中药治好的。

2口臭的患者平时可以嚼口香糖，这样可以暂时性的压住气味，但是并不能彻底的根治。要想根治就要从病源头入手。还要做好预防的工作。平时不要熬夜，多注意休息。每天适当的吃一些水果和蔬菜，这对口臭是很有好处的。

3口臭的患者平时注意口腔卫生，饮食上要清淡，多吃含有丰富的纤维素食物它们有利于清洁口腔，还应适当食用一些具有除臭功效的食品。还要十分注意口腔卫生，清除口腔病灶，用一些漱口液漱口。

注意事项：

冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。一定要去出过敏因素。