鼻窦炎要如何预防与治疗

夏天的到来，也正是鼻窦炎盛行的季节，给患者的生活带来一定的影响，故鼻窦炎患者应如何正确预防鼻窦炎的发生，及时治疗鼻窦炎是下面将要介绍的。

什么是鼻窦炎

鼻窦炎，指的是鼻窦粘膜的炎症，简单来说，就是鼻窦腔内的粘膜的化脓性病变。人有四组鼻窦，分别为：上颌窦、筛窦、额窦、蝶窦，上颌窦位于鼻子的两侧骨头中间，筛窦位于两眼眶的内侧，额窦位于两侧眉弓上方，蝶窦位于鼻腔的后端，靠近颅底。在各种鼻窦炎中，上颌窦炎最多见，依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症，鼻窦炎可以单发，亦可以多发。最常见的致病原因为鼻腔感染后迸发鼻窦化脓性炎症，此外，变态反应、机械性阻塞及气压改变等均易诱发鼻窦炎，牙的感染可引起齿源性上颌窦炎。

预防鼻窦炎是关键

平时注意个人的鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。不要尝试用力过猛来缓解鼻子的各种不适，感冒鼻涕过浓时应及时用盐水洗鼻，可以起到保护鼻粘膜的作用。夏季游泳，要注意正确的游泳姿势，尽量将头部露出水面。牙齿的感染对鼻窦炎也有影响，有牙病患者，应及时到牙诊所进行治疗。卧室保持明亮，尽量保证室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。忌烟、忌酒、忌辛辣食物，同时保持心情愉快，避免精神受任何刺激，不要过度操劳。平时要多做鼻部按摩，可以疏通鼻部周围的血管。温馨小提示，每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。