小儿鼻炎的预防方法是什么?

因为小儿的抗疼痛能力比大人小得多，所以小儿患病更让人揪心。只有彻底的预防小儿鼻炎才能最大限度的减轻孩子的痛苦。所以预防鼻炎要从根本做起。生活中大家需注意做好防护事项，那么，小儿鼻炎的预防方法是什么?

1、要做好小儿鼻炎的预防，除非过敏体质，孩子外出要少戴口罩，特别是冬春等气温低的季节。由于长期戴口罩会使鼻子变得娇嫩、脆弱，经不起寒冷刺激，一遇天气变化，便易发炎;

2、小儿鼻炎通常会出现流鼻涕的症状，这时家长应该以饮食清淡为宜，如鼻流清涕，面色苍白的孩子，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。

3、如果急性起病应及时就诊，必须要在医生指导下合理治疗，以避免转化为慢性鼻炎，给孩子带来更大的伤害。

4、冬季是小儿鼻炎的高发期，因此家长们要多加注意孩子的身体健康状况，给孩子多喝点水，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞;若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化给小孩薰鼻。

5、注意防寒保暖，适当进行运动锻炼，以便于增强机体防御能力，并还应该注意清除鼻腔附近的慢性刺激因素，注意治疗小儿全身性疾病，以降低急性鼻炎的发病率

6、平时要保持室内环境通风，被褥要定期清洗，避免过敏原，如螨虫、花粉等，要避免宝贝吸入刺激性的气体，做好防尘工作

鼻炎的预防要点：

1.注意饮食。尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品（酸奶），可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

2.多运动。进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。

3.找出过敏原，并远离过敏原。不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。还不行?做个过敏原测试，有时可以找到过敏原。

4.注意环境卫生。室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。

5.保持鼻黏膜湿润。可以自制鼻喷剂（盐+苏打水）或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。

本文主要介绍的是小儿鼻炎的预防方法，主要有禁止小儿放异物到鼻孔里，当小儿出现流涕的情况时，要及时用药，防止小儿普通感冒转化成鼻炎。尤其是在冬季，是鼻炎高发期，要注意小儿的保暖，避免小儿患上感冒等疾病。