鼻炎是一种非常常见的疾病,有很多的人因为这种疾病痛苦不堪,而且还会造成记忆力下降,导致头晕头痛,就是大家必须要重视起来,而且要注意护理方法,加强也是工作,以免造成更多危害,那么,鼻炎患者的常见护理方法都有哪些?
1、加强体育锻炼
在日常生活中要加强体育锻炼,提高身体的抵抗力,避免疾病的侵扰;另外,适当的运动还能够促进血液循环,避免鼻腔内的血液滞留,进而有效的避免鼻炎的病发。
2、养成良好的用鼻习惯
养成良好的用鼻习惯,在擤鼻涕时要用力适度,避免挖鼻。
3、注意自身的生活坏境
卧室常通风,勤换被套、床单,在花粉传播的季节,可适当的佩戴口罩外出;另外,要加强自身的营养,增强体质。
4、少用或不用鼻腔药物
在日常生活中,要少用或者不用鼻腔类的药物,如鼻黏膜收缩剂等,长期使用会对鼻腔黏膜造成损伤。
5、感冒等慢性疾病要及时治疗
扁桃体炎、感冒等一些慢性疾病,是导致鼻炎比较常见的因素之一,应及时治疗慢性疾病,避免其恶化而导致鼻腔黏膜出现炎症。
6、杜绝不良习惯
常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。杜绝手指挖鼻孔的习惯。
哪些药物会引起药物性鼻炎呢?看看下面的介绍吧:
1长期鼻腔用药:因鼻病长期使用滴鼻净类药物,病人可诉使用滴鼻剂的效果越来越差,所需药量越来越大,滴鼻次数越来越多,鼻塞更加严重。
2心血管类药:长期使用心得安类药物及心血管扩张剂,造成鼻心反射综合症。患者近期出现反跳现象,病人先是鼻塞胸闷,继而心慌气短,心律不整。
3性激素药:因性功能减退或某些病变长期应用,出现鼻塞、髋关节疼痛等症。
4减肥药:特别是含有激素的减肥茶。
5抗抑郁药:如神经衰弱长期服用an眠药、安定药、奋乃静等,病人反而显现鼻塞不适,急躁易怒。
6雾化吸入药物:因咽喉炎、哮喘长期应用缓解症状的气雾剂。造成鼻肺反射综合症,出现鼻咽堵塞、憋气不舒的表现。
7抗高血压中的药:长期服用利血平、肼苯哒嗪、胍乙定、甲基多巴、哌唑嗪类药物,以及治疗高血脂、动脉硬化的药物。患者经治疗后多维持在临界高血压的水平上,反而头晕,目眩加重,鼻塞不适,血压反弹。
日常生活当中不要盲目的使用药物,而且要注意保暖方法。平时也要全面进行调节身体综合进行治疗,而且要注意勤换洗被单被罩,同时也要注意合理的进行调节身体,有效进行护理,增强患者的身体素质,希望大家尽早治愈,远离疾病的威胁。
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