锻炼身体惹上急性咽喉炎

健身也能诱发急性咽喉炎你知道吗?马先生本想通过运动锻炼身体，没想到居然运动出了急性咽喉炎。下面看一下我的介绍吧!相信你会了解为什么健身也能诱发急性咽喉炎。

急性咽喉炎常由病毒引起

“刚开始的时候，我只感觉自己咽喉干痒，灼热，咽喉偶尔疼痛等症状，以为是感冒的前期症状，就吃了点感冒药，然后做运动，没想到都没有效果。”马先生说，由于并不知道疾病的严重性，所以他一直熬着，直到吞咽有些加重并伴随头疼、不想吃饭等不适后才想起就医。

据专家介绍，急性咽喉炎常为病毒引起，其次为细菌所致。一般春秋季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎，且常是麻疹，流感等传染病的并发症。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。

“急性咽喉炎成年人以咽部症状为主，病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多。”专家表示，马先生虽然每天运动，但健身房空气流动性差，人员密集，容易滋生细菌，因此外出健身最好选择户外。

咽炎类型多，需对症下药

专家介绍：用嗓过度的人群，如教师、播音员等，患咽炎的概率会更高，咽炎如果得不到控制，就会发展为慢性咽炎，病情会更严重。治疗咽炎要分清病症，对症治疗。患者在咽炎发作时，可选择服用一些口含片，能起到清咽利喉的作用。如果患者频繁出现咽干、咽部不适、异物感、声音嘶哑等症状，应及时到正规医院就诊。

室内湿润清洁，消炎杀菌，对抗咽炎

据了解，慢性咽炎患者应保持居室内空气湿润清洁，不在室内吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。少食煎炒和有刺激性的食物，戒烟、限酒，注意口腔卫生，并要锻炼身体，这些措施是预防慢性咽炎的关键。注意休息，避免过度疲劳。在发病初期可用盐水漱口来减轻症状。当咽喉肿痛时，每日用盐水漱口5-6次，能起到消炎杀菌的效果。

得了急性咽喉炎要去正规医院就诊，不要为此而耽误大家的治疗。因此，当大家出现急性咽喉炎的症状时一定要及时到医院进行检查和治疗。否则会让病情更加严重。