治咽炎的几种自我疗法

由于引发咽炎的原因有很多，可以根据病情的不同症状选择适当的方法来治疗，对于咽炎的发生才能够得到有效的治疗，同时一定要做好预防措施工作，让大家能够有一个良好的生活习惯和饮食习惯，下面为大家介绍一下几种治咽炎的自我疗法。

1、舌根运动法治咽炎

咽炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

2、按摩治咽炎

按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩（顺时针方向）咽喉部位20次—30次。

3、核桃治咽炎

取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

4、点压左手无名指尖治疗咽喉痛

若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。

5、食红枣、浓茶汁调蜂蜜治咽炎

用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽炎有较好的效果。

通过以上介绍了几种治咽炎的自我疗法，想必大家对于以上自我疗法能够有更深刻的了解，希望对大家有帮助，一旦发生咽炎我们应该及时治疗，也可借鉴以上自我疗法来进行治疗，同时做好预防措施非常重要，愿患者早日康复。