咽炎是令人头疼的一种疾病,给人们带来了病痛的折磨,带来了精神的压力,关于咽炎的饮食大家又了解多少呢?下面就详细为大家介绍一下关于慢性咽炎的日常护理及饮食原则,通过这些日常护理的介绍能够为大家提供帮助,从而避免咽炎这个疾病带给大家的困扰,愉快的工作学习生活。
和其他慢性病一样,咽炎也需要在治疗的同时在日常生活中做好养护工作,特别应该多喝水,而且用些对咽炎有治疗功效的药材煮水来喝,那么治疗效果更佳。今天我们就来推荐两个非常适合咽炎患者的饮品。
1、银翘大海饮原料:二花9克,连翘9克,胖大海4个,冰糖适量。做法:先将二花、连翘放锅中,加300毫升水,煮至200毫升时,放入胖大海。加锅盖焖半小时后,放冰糖饮用。
食疗点评:这个食疗方对咽喉干痒或疼痛、声音嘶哑等急性喉炎有治疗作用。
2、大海银耳羹原料:胖大海5~10个,银耳60克,蜂蜜适量。做法:银耳放凉水中泡6小时,放高压锅中,加水3000毫升。大火煮至上汽后,转微火煮40分钟。关掉10分钟后打开锅盖,放入胖大海,再加盖煮5分钟。喝的时候,调入蜂蜜。
食疗点评:适合秋季咽干、咽痛,声音嘶哑,并伴有便秘者。制作时需注意,便秘的人可多放几个胖大海,否则少放几个。
慢性咽炎的饮食原则
1、慢性咽炎应忌食羊、狗、雀肉等辛温燥热之品。
2、慢性咽炎忌辛辣之品,咽炎的饮食是刺激咽喉,不宜食用。
3、宜吃有清热解毒,滋阴润肺作用的食物,咽炎的饮食如蔬菜、水果类:萝卜、白菜、黄瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、苹果、菠萝、荔枝、甘蔗等。
4、多喝温水,保持口腔滋润,慢性咽炎的治疗还可以辅以适当的茶疗。但是切记别喝凉的或特别热的茶,更不要有刺激性的。而且喝茶要注意别在吃药的时候喝茶,隔开时间就行了。
5、咽炎的饮食之肉禽类:瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥之功效强,可多选食。乳、蛋类一般均能补需养血润燥,亦可常用。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳。
这些饮品和食材对于治疗咽炎又不错的效果,很多患者反映食用以后咽炎症状有了很大的缓解。而且不仅是咽炎患者,如果孩子感冒,嗓子不舒服的时候也可以给孩子们饮用,甜甜的味道孩子们会比较喜欢,而且可以有效缓解咽喉肿痛。
通过上面详细地介绍了关于咽炎的饮食原则和护理工作,相信大家更有信心去战胜病魔,去战胜疾病,大家一定要引起高度的重视,不要忽视生活中的点点滴滴,一旦患上咽炎,要及时治疗,做好饮食护理工作,争取早日康复,更愉快的生活,工作学习,希望大家一定要引起重视。
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